网络是信息传输、接收、共享的虚拟平台。通过网络,可以把各个点、面、体的信息联系到一起,从而实现资源共享。它是人们交流信息、沟通感情的一个工具。作为工具,它一定会越来越好用,功能会越来越多,内容也会越来越丰富。网络借助文字阅读、图片查看、影音播放、下载传输、游戏聊天等软件工具在文字、图片、声音、视频等方面给人们带来极其丰富和美好的享受。
这是人们对网络意义的理解。
但是,“真理再向前迈进一步,就会成为谬误”,如果过度使用网络,就会离不开网络,就会网络成瘾。
德育难题
网络成瘾又被称为因特网性心理障碍,是一种因过度使用互联网而导致的心理疾病。网络成瘾者根本无法摆脱网络,时刻产生想上网的念头,容易导致网络操作时间失控,欲罢不能。网络成瘾者常常忽视了现实的存在,情绪低落、双手颤抖、头昏眼花、食欲不振、疲乏无力。
网络成瘾,如果再细分,主要包括网络游戏成瘾、网络色情成瘾、强迫信息收集成瘾、网络交际成瘾、网络技术成瘾五类。
(1) 网络游戏成瘾。长时间地沉迷于网络游戏而不能自拔。他们不分白天黑夜,沉迷在网络游戏当中。
(2) 网络色情成瘾。网络中,充斥着大量与性和色情有关的网站,各种淫秽文字、挑逗性的声音和图像充斥其中,且毫无障碍地传播。不论是谁,只要稍不留心,就可能陷入其中且不能自拔。这对尚未成年的学生,有着特别的吸引力。有的青少年学生由于受到不良信息的诱惑,沉迷其中。个别的,甚至在现实生活中造成了一些恶性伤害事件。
(3) 强迫信息收集成瘾。强迫信息收集成瘾者的主要特征为:常常强迫自己从网上收集无用的、无关紧要的或者不迫切需要的信息。他们下网后还经常担心错过了重要信息,尽管那些信息对他们来说,根本就是无关紧要的,也总想去查看或者下载,总担心有所遗漏。下载的信息又很少或者根本没浏览。一段时间后,觉得没什么价值,彻底删除了,浪费了大量时间和电脑空间。
(4) 网络交际成瘾。利用QQ及其他软件或网络聊天室进行人际沟通与交流,到了成瘾的程度。还可以分为交友成瘾和网恋成瘾。两者的共同点是从网上寻找朋友。网恋成瘾者的交谈对象是异性,且在网上确立了恋爱关系,充分享受到了恋情带来的快乐,而且,不可遏止,越陷越深。
(5) 网络技术成瘾。此类患者经常强迫自己沉溺于电脑编程或游戏程序中,不能自拔。患者往往没有目的,也没有计划。
有人概括了网络成瘾的症状,主要有七大症状:
第一,耐受性增强,上网者需不断增加上网时间才能感到满足。
第二,出现戒断症状,如果一段时间不上网,就会明显感到焦躁不安。
第三,上网频率总比事先计划的多,上网时间总比计划的长。
第四,企图缩短上网时间,但总以失败告终。
第五,在与互联网有关的活动中花费大量时间。
第六,网络活动已给其社交、家庭带来严重影响。
第七,虽然能够意识到上网带来的严重问题,但仍花大量时间继续上网。
问题诊断
迷恋网络的负面影响是客观存在的,也已引起了社会的广泛关注。
“瘾”是指由于中枢神经经常受到刺激而形成的习惯性,泛指浓厚的兴趣。中枢神经系统是神经系统的主要部分,这一部分神经系统出了问题,就等于整个人都出了问题。网络成瘾,是由于上网者的中枢神经长期受到同一种刺激而形成了习惯,也即形成了条件反射:一看到网络,甚至一想到网络,就产生了上网的反射。
我们都有这样的常识:凡事上了瘾,就容易沉迷于其中,少不了它,离不开它。例如烟瘾、酒瘾、毒瘾,都是如此。
上网成瘾,生活和学习中,也就离不开它,少不了它,也即迷恋于它。
世间万物,都有人喜欢,这是好事,否则,某些事物对于人就缺乏价值了。而喜欢着它们人生就更加充实,内心世界也就更加丰富。例如阅读。但如果喜欢得过度,人一旦离开了书,就显示出难过、疲惫、若有所失、打不起精神等,那就是坏事了。喜欢上网也是这样。喜欢就表示能够接受,且内心喜悦。但如果喜欢的程度过于强烈,迷恋上了,就走向了反面。即一旦成瘾,就是另外一回事了。严重的,甚至会有生命危险。
网络成瘾容易形成网络依赖,其内在的因缘在于价值观的变化,对学生优良品德的形成是不利的。试想,一个长期沉迷于网络的学生,还有时间和精力去关注自己的品德如何吗?
我们知道,品德的形成,不是自然而然就能实现的,而是努力的结果。当然,其中也包含了他人的教育与引导,以及其他可能产生影响的因素的作用。沉湎于网络的学生,虽然不能说他们的品德一定有问题,但至少对形成优良的品德没有帮助,甚至有害。如果长期沉迷在暴力、色情当中,就很有可能走向邪路,危害社会,危害他人,毁了自己。
有的学生,就是因为经常上网,对暴力游戏感兴趣,结果在现实中也模仿游戏中的暴力场景、暴力行为,做出了危害社会的事情,杀了人。这就不限于品德问题了,而是犯罪行为了。
当然,沉迷于网络的学生,由于把主要的时间和精力倾注于网络,自然就会忽略了现实社会中与他人的交往,处于孤家寡人状态。他们虽然还有网络上的交际、交流,但网络上的交际、交流毕竟不同于现实中的交往。那种穿着“马甲”的交往,总让人感觉到不真实、虚假。
青少年学生的网络成瘾有诸多原因:
(1) 青少年的生理、心理特点的影响。青少年时期,学生精力旺盛,强烈的好奇心和极强的表现欲是他们的特性。一方面,他们对网络着迷,想要表现自己的能力;另一方面,他们有强烈的反叛心理,对事物的辨别则缺乏完整性和正确性。青春年少时期的学生征服欲强。当他们的欲望在现实生活中得不到满足时,网络上的暴力游戏给他们提供了施展拳脚的舞台。
(2) 忽视了对青少年的思想教育。学校、共青团和其他群众组织,未能对上网青少年进行正面教育和影响,使他们未形成优秀的品德,导致其网络成瘾乃至犯罪。
(3) 不良网络环境的影响。现代互联网为一些道德败坏者大肆散布封建迷信、色情、暴力、反动言论等不健康信息提供了条件。他们所传播的不良信息,严重影响了青少年的身心健康,尤其是一些黄色网站上的色情画面和语言提示,是极大的诱惑,污染了未成年人的眼睛,毒害了他们纯洁的心灵,造成了青少年网络成瘾。
(4) 涉世未深,容易被诱惑。网络的世界,无限广阔,又无限丰富。那些涉世未深的青少年一旦进入了网络的汪洋大海,就容易迷失了方向,迷失了自我。而人在迷失的情况下目光狭隘,容易深陷其中,乃至不惜代价。于是,一些青少年学生,在网络面前,就乖乖地被俘虏了,从此深陷其中,不能自拔。
破解策略
戒掉网瘾,是所有网瘾患者及其家长的心愿。但我们要明确,并非所有的喜欢上网的学生,都是网瘾患者。
那么,怎样判断是否患了网瘾?以下十个方面可以作为诊断的参考。
(1) 每天早上起床后,感觉情绪低落,疲乏无力,食欲不振,头昏眼花,或神不守舍,一旦上网就精神焕发,情绪高涨。
(2) 上网时,思维敏捷,口若悬河,身心愉悦;断网后,语言迟钝,情绪低落,若有所失。
(3) 不断增加上网时间就感到满足,使得上网时间失控,经常超过预定时间。
(4) 控制不了上网的冲动。
(5) 当看到一个新网址时,就会热血沸腾,异常兴奋。
(6) 长时间不上网就手痒难耐。有时,早晨一起床就有上网的冲动,甚至夜间趁小便时也想打开电脑。
(7) 缺乏条件上网时,就烦躁不安,情绪低落。
(8) 经常出现不由自主地敲击键盘的动作,或身体颤抖。
(9) 对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度。
(10) 因迷恋网络而面临失学或失去朋友的危险。
如果有以上标准中的4项或4项以上表现,且持续时间已经达1年以上,就可以断定已经患上了网瘾。
由此看来,并非喜欢上网的学生都患上了网瘾症。
当然,对于仅是上网,但并未成瘾的学生,教师也要给以教育或警告,以免越来越严重,以致患上了网瘾。
而对于已经患上了网瘾的学生,学校、老师就要尽到自己的责任,帮助他们戒掉网瘾。
2015年1月30日,在江苏省南通市,一位名为王亮的高三学生,为了戒掉网瘾,硬是用菜刀砍断了自己的左手,然后打车去医院包扎。此事说明了戒掉网瘾的紧迫性与艰难性。
一些学生虽然意识到了要戒掉网瘾,但自控能力差,难以戒掉。
要帮助学生戒掉网瘾,需要从以下方面着手:
(1) 真正实施素质教育。在应试教育的体制下,学生被逼到了边缘,一些学生对学习不感兴趣,对学校单调枯燥的生活感到厌倦。因此,在他们这个年龄段特有的好奇心、挑战心的驱使下,他们对网络世界的新鲜、刺激、冒险趋之若鹜;同时,他们还把虚拟世界中的力量、权威和成功作为自己的精神寄托,从而放任自己,沉迷于其中。我们要转变教育观念,实施素质教育,让学生从网络的简单接受者转变为网络的重要参与者,成为网络世界的互动者。
教师要通过网络的方式深入到学生中,真正了解学生,研究学生,了解他们的烦恼和学习上的困惑;掌握他们的心理变化和思想动态,根据他们的兴趣、爱好和个性特点,帮助、引导他们树立正确的世界观、人生观和价值观,从而使他们摆脱心理空虚状态,减轻他们的网瘾。
(2) 多开展有趣的集体活动。有趣的集体活动,可以吸引学生的注意力,发挥他们的特长,他们的兴趣爱好也可以得到训练和发展。这样的活动很多,例如趣味故事大赛、笑话大赛、棋类比赛、演讲比赛、读书活动等等。
此类活动,可减轻实施应试教育所导致的学习和生活的枯燥,填充他们空虚的心灵,学生就不至于因枯燥与空虚而去寻找网络。
实际上,学生的心灵世界,总是需要用素材去填充、去占领的,学校、老师不主动去填充、去占领,学生就自然会为网络所吸引,所诱惑,他们那强烈的好奇心,自然会使他们不惜花费宝贵的时间和精力,宝贵的青春年华去畅游网络。
开展有趣的活动,可以培养学生多方面的兴趣爱好,学生自然就不会把所有时间和精力花费在网络上了。
(3) 引导学生健康上网。引导学生在网络世界畅游,绝对不能仅在“禁”与“放”之间作简单的选择,要用科学的方法,对他们的心灵进行疏导。要帮助学生提高自控力,通过协商的方式与他们规定好上网时间,以减少对虚拟生活的沉迷。还要多与家长联系沟通,让家长友好平等地和孩子交流,让学生感受到家的温暖,不必过分寄情于网络世界。
(4) 与学生签署君子协定。一般情况下不上网,假如学生课堂表现良好,作业完成质量高,不妨允许其上网一次,作为奖赏,但不能超过约定的时间;相反,则一周之内不允许上网。当然,这需要与家长联系,取得家长的支持。因为学生在家,需要家长的监督。没有家长的监督,该协定只有一半的效果,甚至相互抵消,效果等于零。
当然,能否戒掉,最为关键的还在于学生本人,学生本人要有决心,有信心,还要有自控力,能够控制自己,否则,也是枉然。
学生要戒掉网瘾,不是一朝一夕就能见效的,是个慢过程,而且还可能出现反复,教师、家长都需要有耐心,等待花开。