请阅读下列材料，回答问题。
（1）【网络时代 向我走来】
【网络沟通无极限】2005年~2013年6月我国网民人数增长与互联网普及率表

注：我国5亿多网民中，有4亿人经常利用即时通信工具交流沟通，经常使用搜索引擎查询各类信息，2亿多人使用社交网站进行信息交流，2亿多人通过网络购物，3000万人利用互联网进行证券交易。
请分析上表（含注）反映的我国互联网现象，并谈谈现象出现的原因。
（2）【网络是柄双刃剑】网络的迅猛发展在给信息交流带来快捷方便的同时，也使谣言“插上了翅膀”。更多的民众认识到，丰富的表达渠道不过是“麦克风”，要想发出“好声音”，还要练就“好嗓子”。
面对网络谣言，中学生应该怎么做？请你为练就“好嗓子”提两条建议。