物体从离地面45m高处做自由落体运动（g取10m/s²），则下列说法中正确的是（   ）

A．物体运动3s后落地

B．物体落地时的速度大小为30m/s

C．物体在落地前最后1s内的位移为25m

D．物体在整个下落过程中的平均速度为20m/s