日常生活中的下列做法，正确的是

A．	喝牛奶、豆浆等富含蛋白质的食品可有效缓解重金属中毒症状
B．	食用酒精和工业酒精的主要成分相同，都可饮用
C．	低血糖病症发作时，吃馒头比喝葡萄糖水见效快
D．	防止"碘-131"核辐射，吃大量的加碘盐