据中国台网测定，2006年02月26日,10时13分54.0秒 在青海治多与西藏交界处(北纬35.5,东经89.8) 发生5.5级地震。如下图，回答下列问题：

（1）地震发生时正值学生上课、工作人员的上班的时间，他们应如何自救？
（2）此将地震还可能引发哪些灾害？
（3）我国是世界上地质多发的国家之一，请你谈谈如何来进行地质灾害的防御？