今天，跳绳世界冠军李华给大家上了一节云体育课。请写一则英文日记，记录这特别的一课。日记需包括以下要点：

   1. 授课者：李华，14岁，红星中学学生；

   2. 上课内容：跳绳讲解和示范等；

   3. 你的收获和感受。

注意：1. 参考词汇：跳绳(rope skipping)、冠军(champion)；

     2. 词数：80词左右（日记的开头已给出，不计入词数）；

     3. 不得透露学校、姓名等任何个人信息，否则不予评分。

Monday, May 31st

   Dear Diary,

      Today, we had a special online PE lesson. ___________________

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