测量滑轮组机械效率的装置如图所示，用5N拉力F将重8N的物体匀速提升0.5m，用时4s（不计摩擦和绳重），则下列说法中正确的是（　　）

A．	拉力做的总功为8J
B．	有用功为4J
C．	滑轮组的机械效率为80%
D．	拉力的功率为0.625W