心理学家发现，学习压力（考试焦虑）与学习效率的关系是“倒U形曲线”（如下图）。以下对下图解读正确的是

A．有压力才有动力，学习压力越大，学习效率越高

B．成绩差的同学才会产生过度的考试焦虑，成绩好的同学则不会有压力

C．学习有压力会危害我们的健康，应该消除学习上的一切压力

D．适度的学习压力有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率