中日一衣带水，交往源远流长。十九世纪四五十年代，两国几乎面临着同样的困境。十九世纪六七十年代两国开始探索民族自强的道路，但结局迥异。近代日本两次侵华给中华民族带来了深重灾难。如今的中日关系能否正常发展已成为维系东亚、太平洋地区和平与安全的重中之重。
请回答：
（1）“面临着同样的困境”具体是指什么？日本“探索民族自强的道路”而进行了什么自救运动？
（2）近代日本两次侵华是指哪两场战争？
（3）近年来，日本政府的哪些做法严重伤害中国人民的感情，又极有可能威胁到“东亚、太平洋地区和平与安全”？（举一例）
（4）你认为中日关系要保持长期健康稳定发展，两国应该作出哪些努力？