下列说法正确的是（   ）

A．一个物体能够做功，它就具有机械能

B．竖直上抛的物体当其达到最高点时速度为零但此时物体不受平衡力的作用

C．外界对物体做了功，则物体的内能一定增加

D．一个运动的物体受到一对平衡力的作用时，机械能一定保持不变