如图所示，不计绳重和摩擦，把重G=16N的物体匀速提起所用的拉力F=10N，则关于该动滑轮的说法中正确的是：（     ）

A．动滑轮重4N

B．该动滑轮的机械效率为62.5％

C．提升物体的速度越快，机械效率越高

D．使该用动滑轮要既省力又省距离