早期的爆米花在加工时，将玉米（谷物、杂豆）置于特制容器中加热，当温度升高到一定程度时将盖子打开，随着“砰”的一声巨响，玉米被突然释放在常温常压下，即成了爆米花，如图所示。下列说法正确的是（ ）

A．玉米粒主要通过翻动铁锅对其做功，使其内能增加

B．玉米粒主要通过铁锅间的热传递，使其内能增加

C．玉米粒内水分受热膨胀对粒壳做功爆开，内能不变

D．玉米粒内水分受热膨胀对粒做功爆开，内能增加