建筑工人用如图所示的装置把重400N的物体匀速提升3m，手所用的拉力为300N．则该工人所做的有用功为________J，总功为________J，该滑轮组的机械效率是________．若用该装置提升500N的重物，此时滑轮组的机械效率将________（填“变大”“变小”或“不变”）．