下图示人体关节、肌肉的结构，请据图回答下列问题：（1）图A是人体的关节示意图，关节由         、[  ]        、[  ]         三部分组成，关节在运动中起                作用。

（2）与关节的牢固性有关的结构有                 等，与其灵活性有关的结构有                  。
（3）图C中④是         ，其主要作用是使肌肉              在相邻的骨上。举重运动员抓举杠铃时，图B中处于收缩状态的是[   ]          。
（4）人体任何动作的完成都是由骨、骨骼肌和骨连结三者协调配合，在           的支配和其他系统的协调下完成的。