书面表达
你叫Richard,是一名学生。你日常饮食不是很健康，因为你喜欢吃汉堡和喝可乐。你不经常锻炼，每天花很多时间打电脑游戏。你知道这样不好，想改变饮食和生活习惯。你计划每天跑步，多吃蔬菜、水果，多做锻炼。。请根据以上内容要点，用英语写一篇60到80词的短文。
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