在体育比赛中，举重运动员常用白色的“镁粉”做防滑剂。“镁粉”的有效成分是碱式碳酸镁，它不可燃，300℃即分解，其分解的化学方程式是：Mg₅(OH)₂(CO₃)₄5MgO＋X＋4CO₂↑，则X的化学式为

A．O2

B．CO

C．H2O

D．Mg(OH)2