老师上完功率一节后，小红想测出自己从一楼到四楼的功率。现有如下器材：A天平、B弹簧测力计、C磅秤、D秒表、E温度计、F皮尺、G体温计。
（1）请帮小红选择最合适的测量工具（填序号）＿＿＿＿＿＿＿＿。     
（2）请帮她写出实验步骤并用物理量符号表示所测的物理量。
（3）请帮她在虚线框内设计一个实验表格。

（4）请你用所测的物理写出小红上楼的功率表达式。