阅读下列材料：
材料一：公民大会由年满20岁的全权公民组成，大约每10天在雅典卫城召开一次会议。在会上，公民都可以登台演讲，对事关国家的议案发表自己的意见。
材料二：元老院由300名元老组成。元老或是贵族显要，或是退职高官。元老院拥有军事领导权、外交权、财政权和宗教监督权，实际上是国家最高的行政和监督机构。执政官有两人，是共和国的首脑和军事统帅，由选举产生，权力均等，任期一年。
请回答：
（1）材料一和材料二中的公民大会和元老院分别是哪两个国家的什么样的机构？
（2）这两个国家的政治制度分别是什么？实质是什么？
（3）根据材料一并结合所学知识正确认识雅典的民主政治。