综合性学习(8分)
马年伊始，央视“家风是什么”的随机采访节目引发公众热议。但“家风是什么”，对现在的年轻人而言并不是一个容易回答的问题，甚至有网友给出“神回答”：“我家风很大。”学校积极组织同学们开展以“重拾家风”为主题的综合性学习活动，请你完成下列任务。
下面是同学们搜集到的一些能代表古人“家风”“家训”的文本。请你选择感受最深的一则，并根据示例写出它的含意及蕴含的传统文化精神。(3分)
① 黎明即起，洒扫庭除
② 见老者，敬之；见幼者，爱之
③ 几百年人家无非积善，第一等好事只是读书
④ 戒骄字，以不轻易笑人为第一义；戒惰字，以不晏(yàn：晚，迟)起为第一义
示例：一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰
我选示例：意指衣食来之不易，不能浪费。它蕴含了我国传统文化中勤俭节约的精神。
我选      ，                                                         
在你的班上有同学对“重拾家风”不以为然，提出反面观点，他认为：现在谈家风，并没有多大意义。家风大多是要把人培养成好人、老实人，可现实社会常常是“老实人吃亏”。请从正面谈出你的观点，强调“重拾家风”的重要性。(3分)
学校要为宣传窗出一期关于“家风”的专版，请你设计两个栏目名称。(2分)