下列说法正确的是（   ）

A．温度越高的物体，放出的热量越多

B．在“摩擦生热”的过程中，内能转化为机械能

C．铁块很难被压缩，是因为分子间没有空隙

D．内陆地区比沿海地区昼夜温差大，原因之一是砂石的比热容比水的比热容小