阅读下面的文字，完成后面题目。
蒂莫西·诺克斯是一位研究体育运动的科学家，并多次参加过超级马拉松赛。他的数据表明人类在奔跑时拥有无可比拟的散热能力。他同时也认为，人类的奔跑能力是进化而来的。这些有助于解释我们的运动能力以及我们对现代疾病的易感性。
人类的祖先是杂食性类人猿，其身体更适合生活在树上，而不是在开阔的环境中追捕猎物。过去的几百万年，地球气候经历了剧烈变化，非洲从以森林生态系统为主的环境，改变成为视野更加开阔的热带稀树草原环境。我们的祖先在森林撤退的巨变中，渐渐脱离了树上的生活。200万年前，他们已经进化出可以直立行走和奔跑的骨架，可以支持他们连续几小时追逐猎物。在之后一百多万年的时间里，人类除了石头或削尖的木棍，没有更好的武器，所能仰仗的最好的“武器”就是自身耐力。在此过程中，人类的身体有了许多适应性变化，以适合长距离行走和奔跑，迫使猎物也不得不拼命地跑。由于四条腿走路的动物不能在奔跑的同时通过喘气散发热量，最终被逼到中暑而倒的绝境，人类才能以简单的武器获得战利品。
在短时期内，人类祖先的骨骼和大脑结构、空间跟踪能力、沟通能力和身体散热能力都有了很大的发展和变化，以适应一个与之前完全不同的环境。人类祖先进化出了适合长途奔跑的身体结构：更长的腿，更短的脚趾，更宽的肩膀和更强壮的臀大肌，以及可支持长时间奔跑的较大的负重关节。另外，今天人类的代谢能力也胜过我们的祖先。作为唯一拥有长途奔跑能力的灵长类动物，现代耐力运动员能够实现每分钟每公斤体重90毫升的最大摄氧量。其他擅长长途迁徒的动物只限于马和羚等有蹄类动物和鬣狗、狼等群居食肉动物。
从树居类人猿进化成为智人，人类不仅拥有了精湛的运动能力，大脑也同时发生着重大改变。诺克斯认为，正是这些变化使我们需要通过锻炼来保持大脑健康。因为运动不仅锻炼了肌肉，还能激活大脑，提高神经元连接的数量。今天，绝大多数人不再像远古人类那样靠狩猎谋生，这导致人类成为许多现代疾病的“宿主”。肥胖症、糖尿病以及与大脑功能有关的精神疾病、老年痴呆症，甚至暴力行为这类疾病正成为现代人类的威胁。
诺克斯认为，运动对肌肉和大脑的有益影响至少部分是由脑源性神经营养因子(BDNF)引起的。运动可增加脑源性神经营养因子的循环。在肌肉中，BDNF可以增加蛋自质的合成和脂肪代谢，这是运动的主要目标。BDNF可增加大脑中神经元的连接，是增强记忆的关键。BDNF对控制体重和能量平衡的大脑视丘下部也产生影响，还促使大脑线粒体更有效地利用氧气，提高人体最大摄氧量。BDNF的增加也有助于强化海马和前额叶皮质，保护人类大脑免受精神问题和暴力行为的不良影响。
虽然运动已不再是一些人群生活中的核心部分，但它仍然在我们的基础代谢中起着非常重要的作用。有研究表明，锻炼至少对轻度抑郁症患者有抗抑郁作用。简单的锻炼计划，可能是你获得心理和身体健康的最符合成本效益的投资。运动的成本很低，但如果忽略了它，你很可能要为此付出高昂的代价。
(摘编自《科学与文化》)
下列有关人类奔跑能力的表述，正确的一项是 

A．多次参加过超级马拉松赛的科学家蒂莫西·诺克斯通过分析研究一些数据，提出了“人类的奔跑能力是进化而来的”的观点。

B．200万年前森林生态系统逐渐变为少树的热带草原环境，人类的祖先在这一巨变中进化出了可以直立行走和奔跑的骨架。

C．人类的奔跑耐力直接源于身体结构：长腿、短趾、宽肩、强壮的臀大肌和较大的负重关节，与大脑结构、身体散热能力几乎无关。

D．人类追逐猎物时长距离奔跑的耐力，是远古人类将猎物逼到因奔跑中暑而倒的绝境，并利用简单武器获得战利品的最好“武器"。

“运动对大脑的有益影响部分由脑源性神经营养因子引起”，下列各项不属于其依据的一项是

A．脑源性神经营养因子可增加肌肉中蛋白质的合成和脂肪代谢，有助于治疗肥胖症和糖尿病等病症。

B．运动可激活大脑，增加脑源性神经营养因子(BDNF)的循环，增加大脑中神经元的连接，增强记忆。

C．BDNF对大脑视丘下部也产生影响，还促使大脑线粒体更有效地利用氧气，提高人体最大摄氧量。

D．BDNF的增加有助于强化海马和前额叶皮质，保护人类大脑免受精神问题和暴力行为的不良影响。

根据原文内容，下列理解和分析不正确的一项是

A．对于远古人类，运动起着举足轻重的作用；今天，运动虽不再是一些人群生活的核心，但它在基础代谢中的作用仍很重要。

B．运动能锻炼肌肉，还可以让轻度抑郁症患者抵抗抑郁；而缺少运动是人类成为肥胖症等许多现代疾病的“宿主”的原因。

C．由于拥有精湛的运动能力，人类实现了每分钟每公斤体重90毫升的最大摄氧量，超过了有蹄类动物和群居食肉动物。

D．哪怕是简单的运动计划，只要坚持，我们就可能以较低的成本获得身体和心理的健康，这也许是最符合成本效益的投资。