王佛松院士在《展望21世纪的化学》一书中提出一个极为重要的观点：“任何物质和能量以至于生物，对于人类来说都有两面性。即任何物质都对人类有益，同时也对人类害”。我能选择一种物质说明它的两面性。我选取的物质是         .它对人类有益的一面是            ;它对人类有害的一面是______。（答案不唯一）