在前不久刚结束的“第14届国际泳联世界锦标赛•上海2011”中， 中国跳水队包揽全部10枚金牌. 现假设一质量为m的跳水运动员进人水中后受到水的阻力而做减速运动，设水对他的阻力大小恒为F，那么在他减速下降高度为h的过程中，下列说法正确的是(g为当地的重力加速度）（   ）

A．他的动能减少了Fh	B．他的重力势能减少了mgh
C．他的机械能减少了（F-mg）h	D．他的机械能减少了 Fh