某科学家提出年轻热星体中核聚变的一种理论，其中的两个核反应方程为++；++X+方程式中1、表示释放的能量，相关的原子核质量见下表：

原子核
质量/u	1.0078	3.0160	4.0026	12.0000	13.0057	15.0001

A．X是，              B．X是，
C．X是，              D．X是，