日前，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合举办了“全国亿万青少年学生阳光体育运动”启动仪式，其影响巨大，意义深远。你在本校参与了此项活动，请你根据表格中所给信息写一篇英语短文。

内容	感想
☆学校师生收看了启动仪式； ☆开展了一小时的集体体育活动，如：跑步，做操，打篮球等。	☆锻炼有利于强身健体； ☆运动使大脑休息，学习效果更好； ☆每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。

注意：
　1、词数80～100个左右。
　2、短文的开头已为你写好，不计入总词数。
　3、短文须包括所有内容要点，但不要逐句翻译，可适当加入细节和适当发挥，使短文通顺、连贯。
4、文中不得使用真实姓名、校名。
参考词汇：the launching ceremony 启动仪式；build up one's body strength 强身健体
more effective效果更好
“Millions of young students nationwide sports sunshine” launched on April 29, 2007. The teachers and students in our school were organized to